Es gibt nicht die eine richtige Ernährung.
Es gibt deine.
Im Human Design gibt es 12 unterschiedliche Ernährungstypen.
12 Wege, wie dein Körper Nahrung aufnimmt, verarbeitet und überhaupt verwerten kann.
Das bedeutet: Was für andere gesund ist, kann für dich komplett falsch sein.
Und genau deshalb funktionieren so viele Ernährungsstrategien nicht.
Du suchst dein Leben lang nach der richtigen Ernährung.
Du sitzt vor deinem Teller und denkst dir:
Eigentlich sollte ich das jetzt essen…
weil man es dir so gesagt hat, weil es gesund ist, weil es die nächste Strategie ist.
Und gleichzeitig spürst du:
Es schmeckt dir nicht.
Es tut dir nicht gut.
Irgendetwas daran ist nicht richtig.
Und tief in dir ist diese Frage:
Was ist wirklich richtig für mich und meinen Körper?
Die Wahrheit
Du bist nicht undiszipliniert. Du bist nicht kompliziert. Du hast nur nie gelernt,
wie dein Körper wirklich funktioniert.
Dein persönlicher Ernährungstyp
Dieser Kurs ist keine weitere Strategie,
die du versuchst umzusetzen.
Dieser Kurs ist auf dich abgestimmt.
- auf deine Geburtsdaten
- auf deinen Körper
- auf deine natürliche Funktionsweise
Du erfährst, welcher der 12 Ernährungstypen deiner ist und wie du ihn in deinem Alltag wirklich leben kannst.
Was sich dadurch verändert
Du hörst auf zu kämpfen.
Du hörst auf zu zweifeln.
Und beginnst, deinem Körper zu vertrauen.
Weil du plötzlich weißt:
Das ist mein Weg.
THE BODY CODE
Ernährung & Supersinn
Der erste Schritt deiner Transformation beginnt im Körper.
Du kannst noch so viel verstehen.
Noch so viel analysieren.
Noch so viel an dir arbeiten.
Wenn dein Körper nicht mitgeht, wird sich nichts wirklich verändern.
Genau hier setzt das PHS – Primary Health System an.
Für wen ist der Human Design Praxiskurs Körper & Ernährung (PHS) geeignet?
- wenn du die für dich korrekte Ernährungsweise erkennen und befolgen möchtest
- wenn du deinen Körper, seine Bedürfnisse und seine Funktionsweise besser verstehen willst
- wenn du deinen eigenen Transformationsprozess intensivieren magst
- spürst, dass dein Körper mehr weiß als dein Kopf
- dich oft erschöpft oder überfordert fühlst
- aufhören willst, dich anzupassen
- echte Veränderung willst – nicht nur Wissen
Für dich. Und für die Menschen, die du liebst.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du deinen eigenen Körper besser verstehen willst.
Und gleichzeitig für dich, wenn du merkst:
Du willst auch andere besser verstehen.
Deine Familie.
Deine Kinder.
Deinen Partner.
Weil du plötzlich erkennst, warum jeder Mensch anders funktioniert.
Und ja – auch für dein Business
Wenn du als Coach, Beraterin oder im energetischen Bereich arbeitest, wird dieses Wissen zu einem echten Gamechanger.
Du lernst nicht nur Theorie.
Du lernst, Menschen auf einer tieferen Ebene zu lesen und zu begleiten.
- individuell
- körperbasiert
- direkt umsetzbar
Worum es wirklich geht
Dein Körper folgt einem klaren energetischen Bauplan.
Und deine Ernährung ist der Schlüssel, um ihn zu aktivieren.
Die korrekte Ernährung ist der erste Schritt der Transformation.
Wenn du beginnst, deinen Körper richtig zu versorgen,
verändert sich nicht nur dein Energielevel, sondern dein gesamtes Leben.
Dein Supersinn – dein innerer Kompass
Du nimmst die Welt nicht zufällig wahr.
Dein Körper hat einen natürlichen Zugang zur Realität.
Deinen Supersinn
Er entscheidet, wie du aufnimmst, wie du filterst, was sich für dich richtig anfühlt.
Wenn du ihn kennst, wird alles klarer. einfacher. ehrlicher.
Termine Ernährung
📅 Dienstag 19. Mai & Donnerstag 21. Mai 2026
🕖 jeweils 19:00 Uhr
• 2 Live Sessions
• 2 x 90–120 Minuten
• interaktiv inkl. Aufzeichnung
• liebevoll gestaltetes Handout (PDF)
• Raum für deine Fragen
Bundle: Ernährung + Supersinn + Umgebung
Wenn du wirklich in die Veränderung gehen willst, gehst du beide Schritte.
Ernährung ist der erste Schritt
Umgebung ist der zweite
Warum Umgebung entscheidend ist
Du kannst dich perfekt ernähren und trotzdem feststecken.
Weil deine Umgebung nicht zu deinem System passt.
Deine Umgebung entscheidet, wie dein Nervensystem reguliert und wie tief du wirklich dekonditionierst.
Deine Umgebung entscheidet, ob dein System überhaupt zur Ruhe kommt
Du kannst dich noch so gut ernähren.
Du kannst alles „richtig“ machen.
Wenn du in einer Umgebung bist,
die nicht zu dir passt,
bleibt dein System in Anspannung.
Dein Nervensystem reguliert sich nicht.
Dein Körper bleibt im Überlebensmodus.
Warum die Umgebung der entscheidende Schritt ist
Die meisten Menschen versuchen, sich zu verändern,
ohne ihre Umgebung zu verändern.
Und genau deshalb drehen sie sich im Kreis.
Erst in der richtigen Umgebung beginnt echte Dekonditionierung.
Hier kann dein Körper loslassen.
Hier entsteht Sicherheit.
Hier wird Veränderung stabil.
Deine Umgebung ist kein Zufall
Im Human Design gibt es klare Umgebungstypen,
die bestimmen, wo dein System optimal funktioniert.
Du erfährst:
• welche Umgebung dich stärkt statt erschöpft
• wo dein Nervensystem wirklich regulieren kann
• wie du deine Energie besser halten kannst
• warum du dich an manchen Orten sofort wohl fühlst – und an anderen nicht
Umgebung – Termine
📅 Dienstag 9. Juni & Donnerstag 11. Juni 2026
🕖 jeweils 19:00 Uhr
• 2 Live Sessions
• 2 x 90–120 Minuten
• interaktiv inkl. Aufzeichnung
• liebevoll gestaltetes Handout (PDF)
• Raum für deine Fragen
Facts Bundle
• 4 Live Sessions
• 4 x 90 Minuten
• inkl. Aufzeichnungen
• umfassende Handouts
• Raum für deine Fragen
Deine Möglichkeiten
Ernährung & Supersinn
19. & 21. Mai 2026
333 € Ausdruck deiner Wertschätzung
Umgebung
09. & 11. Juni 2026
333 € Ausdruck deiner Wertschätzung
Bundle meine persönliche empfehlung für dich
Ernährung + Supersinn + Umgebung kombiniert
555 € Ausdruck deiner Wertschätzung
PHS Gesundheits-Reading
Du möchtest einen Blick auf die für dich optimale Ernährung werfen?
Nicht jeder will alles lernen.
Manche wollen einfach Klarheit.
Wenn du deinen persönlichen Ernährungstyp direkt für dich entdecken möchtest, begleite ich dich auch im 1:1 Reading.
Mit einem PHS-Reading ist es möglich, die Bedürfnisse deines Körpers und deiner Ernährung in der Tiefe anzuschauen um dir gezielte Hinweise, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg geben zu können.
